Gemischte Gemüse

Gemischte Gemüse

Gemischte Gemüse ist ein einfaches und gesundes Gericht, das sich schnell zubereiten lässt. Es ist eine gute Möglichkeit, verschiedene Gemüsesorten zu kombinieren und so ein leckeres und abwechslungsreiches Gericht zu zaubern. Dieses Rezept ist einfach und schnell zubereitet und eignet sich hervorragend als Beilage oder als Hauptgericht.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
150
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden.
3. Schritt
Die Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.
4. Schritt
Die Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
5. Schritt
Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
6. Schritt
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Kartoffeln hinzufügen.
7. Schritt
Die Kartoffeln bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten.
8. Schritt
Die Karotten, Zucchini und Paprika hinzufügen und alles ca. 5 Minuten weiter anbraten.
9. Schritt
Die Knoblauchzehe hinzufügen und alles ca. 5 Minuten weiter anbraten.
10. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Gemüse nicht zu lange angebraten werden, damit sie nicht zu weich werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Gemüse auch mit Knoblauch und Kräutern marinieren und dann in einer Pfanne anbraten.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Gemüsegerichten. Er verstärkt die Aromen und sorgt für ein angenehmes Geschmackserlebnis.


Zutaten

  • 2 Kartoffeln
  • 2 Karotten
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

vegetarisch

gesund

leicht

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