Athena-Platte

Athena-Platte

Die Athena-Platte ist ein köstliches Gericht aus der griechischen Küche. Es besteht aus einer Auswahl an Zutaten, die in einer Pfanne angebraten werden. Dieses Gericht ist eine leckere und einfache Möglichkeit, ein leckeres griechisches Essen zuzubereiten. Es ist eine gesunde Option, da es viele Gemüsesorten enthält und die Zutaten in Olivenöl angebraten werden.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
500
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Tomaten, die Aubergine und die Paprika waschen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Nun die Tomaten, die Aubergine und die Paprika hinzufügen und alles zusammen weiter anbraten.
5. Schritt
Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken und alles noch einmal kurz durchschwenken.
6. Schritt
Die Athena-Platte ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass die Zutaten nicht zu lange angebraten werden, damit sie schön knackig bleiben.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Athena-Platte kann man auch noch ein paar Oliven hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu dieser Athena-Platte. Der Wein unterstreicht den Geschmack der Zutaten und harmoniert gut mit den Aromen der griechischen Küche.


Zutaten

  • 2 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Aubergine
  • 1 Stück Paprika
  • 3 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Oregano

Tags

Griechisch

Hauptspeise

Athena-Platte

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Athena-Platte gibt es auch in folgenden Restaurants

Restaurant Naos

Restaurant Naos

Hamburg
Restaurant Naxos

Restaurant Naxos

Norderstedt
Achilleon - 3 (Hotel & Restaurant)

Achilleon - 3 (Hotel & Restaurant)

Geesthacht
Dimitra Restaurant

Dimitra Restaurant

Marktredwitz
Restaurant Rhodos

Restaurant Rhodos

Kiel
Raftopulos

Raftopulos

Schönkirchen
Restaurant Ilias

Restaurant Ilias

Altenholz
Restaurant Achillion

Restaurant Achillion

Wilster

Weitere Rezepte der Kategorie Griechisch

Course Title

Vasili Teller

Course Title

Athos-Teller

Course Title

Gyros Metaxa Teller

Course Title

Zeus Platte

Course Title

Pita Souzoukakia

Course Title

Soutzoukaki Pita

Course Title

Gyros mit Suflaki

Course Title

Gigantes mit Feta

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce