Gyros-Fourno

Gyros-Fourno

Gyros-Fourno ist ein traditionelles griechisches Gericht, das aus gegrilltem Fleisch, Gemüse und Reis besteht. Es ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist ein idealer Mittag- oder Abendessen, der die ganze Familie begeistern wird.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
2. Schritt
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. In die Pfanne geben und mitbraten.
3. Schritt
Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. In die Pfanne geben und mitbraten.
4. Schritt
Tomatenmark, Gemüsebrühe, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Schritt
Den Reis hinzufügen und alles einmal aufkochen lassen.
6. Schritt
Die Hitze reduzieren und das Gericht bei schwacher Hitze ca. 25 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Das Gyros-Fourno mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Fleisch gut durchgebraten ist, damit es nicht mehr roh ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie das Gyros-Fourno auch mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Dill würzen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu Gyros-Fourno. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und bringt eine angenehme Säure mit sich.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200 g Reis
  • 1 Stück Paprika
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Tags

Griechisch

Hauptspeise

Gyros-Fourno

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