Kalamaria

Kalamaria

Kalamaria ist ein typisch griechisches Gericht, das aus frischen Kalamari-Tuben zubereitet wird. Es ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist und eine gesunde Mahlzeit für die ganze Familie darstellt.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Kalamari-Tuben waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Zitronensaft vermischen.
3. Schritt
Die Kalamari-Tuben in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
4. Schritt
Die Kalamari-Tuben in eine ofenfeste Form geben und bei 180°C für 15 Minuten backen.
5. Schritt
Die Kalamari-Tuben aus dem Ofen nehmen und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Bei der Zubereitung der Kalamaria ist es wichtig, dass die Kalamari-Tuben gründlich gewaschen und getrocknet werden, damit sie nicht zäh werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können die Kalamari-Tuben auch in einer Pfanne mit Olivenöl angebraten werden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Kalamaria, da er den delikaten Geschmack des Fischs unterstreicht.


Zutaten

  • 500 g Kalamari-Tuben
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL gehackt Petersilie

Tags

Griechisch

Fisch

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