Aalu Paratha

Aalu Paratha

Aalu Paratha ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus einem Teig aus Weizenmehl, Joghurt und Ghee hergestellt wird. Es wird mit gekochten Kartoffeln gefüllt und anschließend in einer Pfanne gebraten. Es ist ein leckeres, sättigendes und einfaches Gericht, das eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit abgibt.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf mit Gemüsebrühe aufkochen und bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
2. Schritt
In einer Schüssel Weizenmehl, Joghurt, Ghee, Salz, Koriander, Kurkuma, Chilipulver und Garam Masala vermengen und zu einem glatten Teig kneten.
3. Schritt
Den Teig in 8 gleich große Kugeln teilen und jede Kugel auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer dünnen Scheibe ausrollen.
4. Schritt
Eine Kartoffelwürfelmischung auf die eine Hälfte der Teigscheibe geben und die andere Hälfte darüberklappen. Die Ränder mit einer Gabel andrücken.
5. Schritt
Die Parathas in einer Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
6. Schritt
Aalu Parathas warm servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Kartoffeln vollständig gekocht sind, bevor du sie in die Parathas füllst.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Kartoffelwürfelmischung mit einer kleinen Menge geriebener Käse verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt sehr gut zu Aalu Paratha. Er unterstreicht die Aromen des Gerichts und macht es noch leckerer.


Zutaten

  • 200 g Weizenmehl
  • 2 EL Joghurt
  • 2 TL Ghee
  • 1 Prise Salz
  • 3 mittelgroße Kartoffeln
  • 2 EL gehackt Koriander
  • 1 TL Kurkuma
  • 1/2 TL Chilipulver
  • 1/2 TL Garam Masala
  • 2 EL Gemüsebrühe

Tags

Indisch

Paratha

Aalu

Kartoffel

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