Herzhaftes Linsencurry mit Kokosmilch

Herzhaftes Linsencurry mit Kokosmilch

Freuen Sie sich auf ein aromatisches, wärmendes Linsencurry mit Kokosmilch. Dieser vegane Genuss bietet ein farbenfrohes, geschmacklich reichhaltiges Mahl, das Ihre Sinne verzaubern wird. Die erdigen Linsen, kombiniert mit erfrischender Kokosmilch und einer Fülle von Gewürzen, ergeben ein rundum befriedigendes Gericht. Einfach perfekt zum Aufwärmen an kälteren Tagen oder für ein geselliges Abendessen!

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
1 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebel und Knoblauch fein hacken, Ingwer reiben.
2. Schritt
Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin anbraten.
3. Schritt
Kreuzkümmel, Kurkuma und Chiliflocken zugeben, kurz mit anrösten.
4. Schritt
Rote Linsen hinzufügen und mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen.
5. Schritt
Alles aufkochen lassen und dann bei niedriger Hitze 25-30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
6. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, die Linsen vor dem Kochen gründlich zu waschen, um überschüssige Stärke zu entfernen.

Unser Geheimtipp

Für eine leckere Variation können Sie zusätzlich Gemüse Ihrer Wahl, wie z.B. Spinat oder Paprika, mit den Linsen kochen.

Getränkeempfehlung

Ein Glas gekühlter Chardonnay: Die zarten Fruchtnoten und die milden Säure des Chardonnay harmonieren wunderbar mit den intensiven Gewürzen und der sanften Schärfe des Linsencurrys.


Zutaten

  • 200g Rote Linsen
  • 400ml Kokosmilch
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 EL Kreuzkümmelpulver
  • 1 TL Kurkumapulver
  • nach Geschmack Chiliflocken

Tags

curry

vegan

glutenfrei

laktosefrei

sojafrei

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