Yokohama Box

Yokohama Box

Die Yokohama Box ist ein traditionelles japanisches Gericht, das aus Reis, Gemüse und Fisch besteht. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch eine gesunde Mahlzeit.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Reis in einem Topf mit Wasser kochen, bis er gar ist.
2. Schritt
Das Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Den Fisch in kleine Stücke schneiden.
4. Schritt
Eine Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
5. Schritt
Den Fisch hinzufügen und mit Sojasauce und Sesamöl würzen.
6. Schritt
Alles zusammen kurz anbraten.
7. Schritt
Den Reis in eine Schüssel geben und das Gemüse-Fisch-Gemisch darauf verteilen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl des Fisches darauf, dass er frisch ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du den Fisch vorher marinieren. Dazu einfach den Fisch mit Sojasauce, Sesamöl, Salz und Pfeffer vermengen und einige Minuten ziehen lassen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Essens unterstreicht und die Säure des Weines die Fettigkeit des Gerichts ausgleicht.


Zutaten

  • 200 g Reis
  • 200 g Gemüse (z.B. Brokkoli, Karotten, Paprika)
  • 200 g Fisch (z.B. Lachs)
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • nach Geschmack Salz

Tags

Japanisch

Yokohama

Reis

Gemüse

Fisch

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