Gemüse Quiche

Gemüse Quiche

Gemüse Quiche ist ein leckeres und gesundes Gericht, das sich hervorragend als Hauptspeise eignet. Es ist ein Kuchen, der mit einer Füllung aus Gemüse und Eiern hergestellt wird. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und schmeckt jedem.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
300
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Mehl, Butter, Salz und Wasser in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verarbeiten.
2. Schritt
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in eine gefettete Quicheform geben.
3. Schritt
Die Zwiebeln, Paprika und Tomaten in kleine Würfel schneiden und in die Quicheform geben.
4. Schritt
Die Eier, Milch und Käse in einer Schüssel verquirlen und über die Gemüse in der Quicheform geben.
5. Schritt
Die Quiche im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 40 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Teig nicht zu dünn ist, damit die Quiche nicht zerfällt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Quiche kann man die Tomaten vorher in Olivenöl anbraten und dann in die Quicheform geben.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dieser Gemüse Quiche. Der Wein unterstreicht den Geschmack der Quiche und harmoniert perfekt mit dem Gemüse.


Zutaten

  • 200g Mehl
  • 100g Butter
  • 1 Prise Salz
  • 100ml Wasser
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Paprika
  • 2 Stück Tomaten
  • 3 Stück Eier
  • 200ml Milch
  • 50g Käse

Tags

Quiche

Gemüse

Hauptspeise

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