Pistazien-Minz-Pesto mit Vollkornspaghetti

Pistazien-Minz-Pesto mit Vollkornspaghetti

Das Rezept, das wir heute vorstellen, ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts: Pistazien-Minz-Pesto mit Vollkornspaghetti. Dieses Gericht bringt die leuchtenden Aromen der Mittelmeerregion auf Ihren Teller. Die Kombination der erdigen Pistazien mit der kühlen Minze schafft ein ausgewogenes Geschmacksprofil, das durch die Nutzung von Vollkornspaghetti noch verstärkt wird. Die Spaghetti liefern eine Menge Ballaststoffe und lassen Sie sich satt fühlen, während das selbstgemachte Pesto eine Geschmacksexplosion bietet, die Sie begeistern wird!

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
600
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen.
2. Schritt
In der Zwischenzeit Pistazien in einer Küchenmaschine zerkleinern, bis sie fein gehackt sind.
3. Schritt
Minzeblätter, geriebenen Parmesan, gepresste Knoblauchzehen, Salz und Pfeffer zu den Pistazien in die Küchenmaschine geben.
4. Schritt
Bei laufendem Motor nach und nach das Olivenöl hinzugeben, bis eine gleichmäßige Paste entsteht.
5. Schritt
Das fertige Pistazien-Minz-Pesto in eine Schüssel geben.
6. Schritt
Die gekochten Spaghetti abgießen, dabei etwas Nudelwasser aufheben.
7. Schritt
Die heißen Spaghetti mit dem Pesto vermischen. Wenn die Pasta zu trocken erscheint, nach und nach Nudelwasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
8. Schritt
Das Gericht sofort servieren, mit extra Parmesan bestreuen, wenn gewünscht.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Es ist wichtig, die Minzeblätter kurz bevor sie zur Pesto-Mischung hinzugefügt werden, zu waschen und trocken zu tupfen, damit sie ihr volles Aroma behalten.

Unser Geheimtipp

Um das Gericht noch besonderer zu machen, fügen Sie 200 Gramm geröstete Kirschtomaten hinzu. Sie geben dem Pesto zusätzliche Süße und erhöhen die Komplexität des Geschmacks.

Getränkeempfehlung

Ein frischer, leichter italienischer Weißwein, wie zum Beispiel ein unkomplizierter Pinot Grigio, passt hervorragend zum Pistazien-Minz-Pesto mit Vollkornspaghetti. Seine leicht zitrusartigen Noten ergänzen die frische der Minze und die reiche Textur des Pistazien pestos.


Zutaten

  • 500 Gramm Vollkornspaghetti
  • 150 Gramm Pistazien, ungesalzen und geschält
  • Ein Bund Frische Minzeblätter
  • 100 Gramm Parmesan
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 Milliliter Olivenöl Extra Vergine
  • Nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Mediterrane Küche

Pesto

Vollkorn

Vegetarisch

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