Burrito Tonno

Burrito Tonno

Burrito Tonno ist ein mexikanisches Gericht, das aus einem Tortillaröllchen besteht, das mit einer Füllung aus Thunfisch, Gemüse und Gewürzen gefüllt ist. Es ist eine leckere und einfache Mahlzeit, die schnell zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Den Koriander waschen und fein hacken.
5. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln, den Knoblauch, die Tomaten, die Paprika und den Koriander darin anbraten.
6. Schritt
Den Thunfisch hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.
7. Schritt
Die Tortillas in einer Pfanne erhitzen und mit der Thunfisch-Gemüse-Mischung füllen.
8. Schritt
Die Tortillas zusammenrollen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Tortillas nicht zu lange in der Pfanne erhitzt werden, damit sie nicht zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Tortillas auch mit einer Käse-Sahne-Mischung bestreichen, bevor man sie füllt.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt besonders gut zu diesem Gericht, da er die Aromen des Fischs und der Gewürze unterstreicht.


Zutaten

  • 2 Stück Tortillas
  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Stück Paprika
  • 1 Bund Koriander
  • 1 TL Chiliflocken
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Burrito

Tonno

Fisch

Mexikanisch

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Burrito Tonno gibt es auch in folgenden Restaurants

Colosseum Pizza Service - Neumünster

Colosseum Pizza Service - Neumünster

Neumünster
La Roma Bergisch Gladbach

La Roma Bergisch Gladbach

Bergisch Gladbach
Pizzeria Super Mario

Pizzeria Super Mario

Hürth
Zur Essbar

Zur Essbar

Mannheim
Baba Ludwigshafen

Baba Ludwigshafen

Ludwigshafen am Rhein
Flammbox

Flammbox

Übach-Palenberg
Bella Pizza - Frisch, knusprig, lecker

Bella Pizza - Frisch, knusprig, lecker

Singen (Hohentwiel)
Cotta’s Restaurant & Café

Cotta’s Restaurant & Café

Köln

Weitere Rezepte der Kategorie Mexikanisch

Course Title

Feurige Hühnerfajitas mit frischer Limetten-Mango-Salsa

Course Title

Knuspriger Hühnchen-Burrito mit frischer Guacamole

Course Title

Gebratene Lachstaquitos mit Avocadocreme und Pico de Gallo

Course Title

Würzige Hähnchen Fajitas mit selbstgemachter Salsa

Course Title

Quesadilla Chorizo

Course Title

Nachos de la Casa

Course Title

Fajitas

Course Title

Quesadilla de Carne

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce