Apollon-Platte

Apollon-Platte

Die Apollon-Platte ist ein traditionelles griechisches Mezze-Gericht. Es ist eine bunte Mischung aus Fisch, Fleisch, Gemüse und verschiedenen Saucen. Dieses Gericht ist eine schöne und leckere Möglichkeit, viele verschiedene Aromen zu genießen. Es ist ein einfaches Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann und trotzdem ein wahrer Gaumenschmaus ist.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
2. Schritt
Die Hähnchenbrust und den Lachs in mundgerechte Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Zucchini und die Aubergine in Scheiben schneiden.
4. Schritt
Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
5. Schritt
Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
6. Schritt
Die Gemüse- und Fischstücke in eine Auflaufform geben.
7. Schritt
Die Tomatenscheiben, den Knoblauch und das Olivenöl dazugeben und alles gut vermischen.
8. Schritt
Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
9. Schritt
Die Auflaufform in den Ofen geben und für 25 Minuten backen.
10. Schritt
Die Apollon-Platte aus dem Ofen nehmen und mit Tzatziki und Feta servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Fischstücke nicht zu klein sind, damit sie nicht zu schnell gar werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann man die Apollon-Platte auch mit frischem Basilikum bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dieser Platte. Er verleiht dem Gericht eine leichte Fruchtigkeit und unterstreicht die Aromen der verschiedenen Zutaten.


Zutaten

  • 200 g Lachsfilet
  • 200 g Hähnchenbrust
  • 200 g Garnelen
  • 2 Stück Zucchini
  • 1 Stück Aubergine
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Oregano
  • nach Geschmack Tzatziki
  • nach Geschmack Feta

Tags

Mezze

Vorspeise

Griechenland

Fisch

Gemüse

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