Kalamar Tava

Kalamar Tava

Kalamar Tava ist ein traditionelles griechisches Gericht, das aus frischem Kalamar und einer Vielzahl an Gewürzen besteht. Es ist eine leckere Vorspeise, die schnell und einfach zubereitet werden kann. Dieses Gericht ist ein echter Hingucker und eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als Teil eines Mezze-Büffets.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Kalamar waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Currypulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Schritt
Den Kalamar hinzufügen und alles gut vermengen.
6. Schritt
Die Pfanne zudecken und den Kalamar bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten garen.
7. Schritt
Zitronensaft hinzufügen und alles nochmals gut vermischen.
8. Schritt
Den Kalamar weitere 5 Minuten garen, bis er gar ist.
9. Schritt
Kalamar Tava servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Kalamar nicht zu lange gegart wird, da er sonst zäh wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man den Kalamar vor dem Garen in einer Marinade aus Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen einlegen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Kalamars und der Gewürze hervorhebt.


Zutaten

  • 500 g Kalamar
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Currypulver
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Zitronensaft

Tags

Kalamar

Tava

Mezze

Griechenland

Gewürze

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