Vorspeisen-Platte

Vorspeisen-Platte

Eine Vorspeisen-Platte ist eine leckere und einfache Art, ein Menü zu starten. Sie ist eine Auswahl verschiedener kleiner Gerichte, die normalerweise als Appetithappen serviert werden. Sie kann aus Salaten, Oliven, Käse, Brot, Gemüse, Fisch und Fleisch bestehen. Mit einer Vorspeisen-Platte kann man ein leckeres und gesundes Mahl zubereiten.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
2. Schritt
Den Rucola waschen und trocken schleudern.
3. Schritt
Den Feta in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Die Oliven abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
5. Schritt
Die Zitrone auspressen.
6. Schritt
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
7. Schritt
Honig, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
8. Schritt
Die Vorspeisen-Platte auf einer Platte anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Tomaten frisch sind und nicht zu weich, damit sie nicht zerfallen.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann man die Vorspeisen-Platte auch mit gerösteten Pinienkernen bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dieser Vorspeisen-Platte, da er die verschiedenen Aromen der einzelnen Komponenten hervorhebt und die Säure des Weins die Süße der verschiedenen Fruchtsäfte und die Schärfe der Gewürze ausgleicht.


Zutaten

  • 2 Tomaten
  • 1 Handvoll Rucola
  • 100 g Feta
  • 1 Glas Oliven
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Honig
  • 3 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Mezze

Vorspeise

Gesund

Einfach

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