Fatteh - ein leckeres orientalisches Gericht

Fatteh - ein leckeres orientalisches Gericht

Fatteh ist ein traditionelles arabisches Gericht, das aus einer Mischung aus Fladenbrot, Joghurt, Kichererbsen und Gewürzen besteht. Es ist ein sehr leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist und eine gesunde Mahlzeit darstellt.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Fladenbrot in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis es knusprig ist.
2. Schritt
Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen und in einer Schüssel mit Joghurt, Knoblauch, Kreuzkümmel, Zimt und Salz vermengen.
3. Schritt
Die knusprigen Fladenbrotwürfel auf einem Teller verteilen und die Joghurtmischung darüber geben.
4. Schritt
Mit Petersilie bestreuen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Fladenbrot knusprig angebraten wird, damit es eine schöne Konsistenz erhält.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Kichererbsen auch in Olivenöl anbraten und mit Knoblauch und Gewürzen würzen, bevor man sie zur Joghurtmischung hinzufügt.

Getränkeempfehlung

Ein leckerer, fruchtiger Rosé passt perfekt zu Fatteh, da er die würzigen Aromen des Gerichts unterstreicht.


Zutaten

  • 2 Scheiben Fladenbrot
  • 200 g Joghurt
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Zimt
  • nach Geschmack Salz
  • 1 Handvoll Petersilie

Tags

vegetarisch

arabisch

schnell

lecker

Rezept teilen

Weitere Rezepte der Kategorie Orientalisch

Course Title

Gemüse-Couscous mit Rosinen und Zitronenjoghurt

Course Title

Marokkanisches Linsen-Hummus mit frischem Gemüse

Course Title

Spinat-Mandel-Couscous mit orientalischen Gewürzen

Course Title

Orientalisches Linsencurry mit Frischem Koriander

Course Title

Orientalischer Couscous Salat

Course Title

Orientalisches Lamm-Tajine

Course Title

Kefta - ein leckeres orientalisches Gericht

Course Title

Mantis - ein leckeres Gericht aus dem Orient

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce