Gebratene Meeresfrüchte Frühlingspasta

Gebratene Meeresfrüchte Frühlingspasta

Erleben Sie den Frühling auf einer Gabel mit unserer gebratenen Meeresfrüchte-Frühlingspasta. Dieses farbenfrohe Gericht kombiniert das Beste der Meere mit saftigem Gemüse der Saison in einem köstlichen Gericht, das schnell zubereitet ist und Sie beeindrucken wird. Ein Hauch von Zitronenschale und -saft fügt dem Gericht eine frische Note hinzu, ohne zu überwältigen.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
670
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen.
2. Schritt
Während die Spaghetti kochen, die Muscheln und Garnelen abspülen und trocken tupfen.
3. Schritt
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Knoblauchzehen darin anbraten.
4. Schritt
Die Meeresfrüchte hinzufügen und 3-4 Minuten braten, bis sie gar sind.
5. Schritt
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden und zu den Meeresfrüchten in die Pfanne geben.
6. Schritt
Die gekochte Pasta abgießen und beiseite stellen, dabei etwas Kochwasser aufbewahren.
7. Schritt
Die Pasta, das Zitronensaft und -schale sowie ein wenig Kochwasser zu den Meeresfrüchten in die Pfanne hinzufügen und alles gut vermischen.
8. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Stellen Sie sicher, dass alle Meeresfrüchte gründlich gekocht sind, um die bestmögliche Textur und den bestmöglichen Geschmack zu erzielen.

Unser Geheimtipp

Für ein zusätzliches Geschmackserlebnis können Sie einige sonnengetrocknete Tomaten hinzufügen oder die Pasta mit geriebenem Parmesan bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein gekühlter Glas Weißwein, wie ein trockener Pinot Grigio oder ein fruchtiger Sauvignon Blanc, passt hervorragend zu Meeresfrüchten und hilft, deren feinen Geschmack hervorzuheben.


Zutaten

  • 200g Spaghetti
  • 100g Muscheln
  • 100g Garnelen
  • 1 mittlere Zucchini
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Olivenöl
  • ein Handvoll Petersilie
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Pasta

Meeresfrüchte

gesund

frühlingshaft

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