Pasta Broccoli al Forno

Pasta Broccoli al Forno

Pasta Broccoli al Forno ist ein leckeres italienisches Gericht, das aus Nudeln und Broccoli besteht. Es ist ein einfaches und schnelles Rezept, das sich hervorragend als Mittag- oder Abendessen eignet. Durch die Kombination aus Nudeln und Broccoli erhält man ein sehr gesundes Gericht, das auch noch lecker schmeckt.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Broccoli waschen und in kleine Röschen schneiden.
2. Schritt
Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.
3. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Den Broccoli hinzufügen und alles kurz anbraten.
5. Schritt
Die Nudeln abgießen und zurück in den Topf geben.
6. Schritt
Den Broccoli hinzufügen und alles gut vermengen.
7. Schritt
Die Nudel-Broccoli-Mischung in eine Auflaufform geben und mit Parmesan bestreuen.
8. Schritt
Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 20 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Nudeln nicht zu weich werden, da sie sonst beim Backen matschig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du noch ein paar Pinienkerne hinzufügen und alles mit etwas frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht die Aromen des Broccolis und der Gewürze und schmeckt auch zu den Nudeln.


Zutaten

  • 200 g Nudeln
  • 200 g Broccoli
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 50 g Parmesan

Tags

Pasta

Broccoli

Gemüse

Italienisch

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