American Mix

American Mix

American Mix ist ein leckerer Salat, der schnell zubereitet ist und durch seine Vielfalt an Geschmacksrichtungen überzeugt. Er besteht aus verschiedenen Zutaten, die eine leichte Süße und Frische mit sich bringen. Durch die Kombination aus Gemüse, Früchten und Nüssen ist dieser Salat eine gesunde und leckere Vorspeise.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Blattsalate waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Gurke, Apfel und Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Walnüsse und Kürbiskerne grob hacken.
4. Schritt
Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
5. Schritt
Käse in kleine Würfel schneiden und über den Salat geben.
6. Schritt
Joghurt-Dressing nach Belieben über den Salat geben und alles gut vermengen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie bei der Wahl der Zutaten auf möglichst frische und saisonale Produkte.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie den Salat auch mit gerösteten Pinienkernen oder Sonnenblumenkernen verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht die Frische und die leichte Süße des Salats.

Zutaten

  • 200 g Gemischte Blattsalate
  • 1 Gurke
  • 1 Apfel
  • 1/2 Ananas
  • 50 g Walnüsse
  • 50 g Kürbiskerne
  • 50 g Käse (z.B. Gouda)
  • nach Belieben Joghurt-Dressing

Tags

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salat

vorspeise

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