Griechischer Couscous-Salat mit knackigem Gemüse

Griechischer Couscous-Salat mit knackigem Gemüse

Heute landen wir kulinarisch in Griechenland mit unserem knackigen Couscous-Salat. Mit frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, garniert mit cremigem Feta und schwarzem Oliven, ist dieser Salat eine wahre Freude für den Gaumen und ein Fest für die Augen. Dieses farbenfrohe, frische, und leichte Gericht ist der perfekte Begleiter für Grillabende oder als Hauptgericht.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
380
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Bringt die Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen.
2. Schritt
Nehmt den Topf vom Herd und rührt den Couscous ein.
3. Schritt
Deckt den Topf ab und lasst den Couscous quellen.
4. Schritt
Schneidet in der Zwischenzeit das Gemüse und den Feta in kleine Stücke.
5. Schritt
Vermischt das Olivenöl, Zitronensaft, gehackten Knoblauch, Dill, Minze, Salz und Pfeffer, um das Dressing zuzubereiten.
6. Schritt
Vermengt den gequollenen Couscous, das Gemüse, den Feta und die Oliven in einer großen Salatschüssel.
7. Schritt
Gießt das Dressing darüber und mischt alles gut.
8. Schritt
Lasst den Salat kurz stehen, damit die Aromen sich entfalten können.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achtet darauf, dass ihr den Couscous nicht kocht, sondern nur quellen lasst. So bleibt er schön locker und nimmt das Aroma des Dressings besser auf.

Unser Geheimtipp

Für einen extra Frischekick, fügt noch eine Handvoll frische Petersilie hinzu.

Getränkeempfehlung

Ein spritziger weißer Wein passt hervorragend zu diesem Gericht. Die Säure des Weins komplementiert die Frische des Salats und sorgt für ein rundes Geschmackserlebnis.


Zutaten

  • 200g Couscous
  • 250ml Gemüsebrühe
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 Gurke
  • 200g Kirschtomaten
  • 150g Feta
  • 100g schwarze Oliven
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Bund frischer Dill
  • 1/2 Bund frische Minze
  • 2 Zehen Knoblauch
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

mitteleuropäisch

einfach

gesund

familienfreundlich

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