Insalata Mista con Tonno e Mozzarella

Insalata Mista con Tonno e Mozzarella

Insalata Mista con Tonno e Mozzarella ist ein leckerer Salat, der aus einer Mischung aus verschiedenen Blattsalaten, Thunfisch, Mozzarella und einer leckeren Vinaigrette besteht. Er ist eine tolle Vorspeise oder ein leichtes Mittagessen und lässt sich schnell und einfach zubereiten.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
300
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Blattsalat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Den Thunfisch abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Mozzarellascheiben in mundgerechte Stücke schneiden.
4. Schritt
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.
5. Schritt
Olivenöl, Balsamicoessig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen und über den Salat geben.
6. Schritt
Alles gut vermengen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Thunfisch gut abgetropft ist, damit der Salat nicht zu feucht wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Note kann man dem Salat noch ein paar Kapern hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein wie ein Pinot Grigio passt hervorragend zu diesem Salat, da er die Frische und Leichtigkeit des Gerichts unterstreicht.

Zutaten

  • 1 Handvoll Blattsalat (z.B. Rucola, Eichblatt, Kopfsalat)
  • 1 Dose Thunfisch (aus der Dose)
  • 1 Packung Mozzarella (in Scheiben)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamicoessig
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Salat

Tonno

Mozzarella

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