Mista Salat

Mista Salat

Der Mista Salat ist ein leckeres und gesundes Rezept. Er besteht aus einer Mischung aus verschiedenen Blattsalaten, frischen Kräutern und einer leckeren Vinaigrette. Dieser Salat ist eine tolle Beilage zu jedem Gericht und eignet sich auch als leichte Mahlzeit.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Waschen Sie zuerst alle Blattsalate und Kräuter gründlich und schneiden Sie sie anschließend in mundgerechte Stücke.
2. Schritt
Geben Sie die Salatstücke in eine große Schüssel und vermischen Sie sie.
3. Schritt
Für die Vinaigrette verrühren Sie Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel.
4. Schritt
Gießen Sie die Vinaigrette über den Salat und vermischen Sie alles gut.
5. Schritt
Geben Sie den Mista Salat auf eine Platte und servieren Sie ihn.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Blattsalate und Kräuter frisch sind, damit der Salat besonders lecker schmeckt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie den Salat mit gerösteten Pinienkernen oder getrockneten Cranberries bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dem Mista Salat. Der Wein unterstreicht den frischen Geschmack des Salates und harmoniert mit den Kräutern.


Zutaten

  • 100 g Rucola
  • 100 g Lollo Rosso
  • 100 g Eichblattsalat
  • 100 g Radicchio
  • 1 Bund Kresse
  • 1 Bund Kerbel
  • 1 Bund Basilikum
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Senf
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Tags

Salat

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Gemüse

Gesund

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