Mix-Salat

Mix-Salat

Dieser Mix-Salat ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Er besteht aus einer Vielzahl an frischen Zutaten, die ein wahres Geschmackserlebnis bieten. Der Salat ist eine tolle Vorspeise oder ein leichtes Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
10 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Rucola und Eisbergsalat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Tomaten, Gurke und Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Mais abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
4. Schritt
Rucola, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke und Paprika zum Mais in die Schüssel geben und alles miteinander vermengen.
5. Schritt
Käse in kleine Würfel schneiden und zum Salat geben.
6. Schritt
Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren und über den Salat geben.
7. Schritt
Alles gut miteinander vermengen und den Salat servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass alle Zutaten frisch sind und die Salatzutaten gut durchmengt werden, damit das Dressing gleichmäßig verteilt wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man den Salat mit gerösteten Pinienkernen oder gehackten Walnüssen bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Mix-Salat, da er die Aromen des Salats hervorhebt und die Säure des Weins die Cremigkeit der Dressing-Sauce unterstreicht.


Zutaten

  • 100g Rucola
  • 100g Eisbergsalat
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Gurke
  • 1 Stück Paprika
  • 50g Mais
  • 50g Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Salat

Mix-Salat

Gesund

Vorspeise

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Mix-Salat gibt es auch in folgenden Restaurants

Restaurant Corfu

Restaurant Corfu

Duisburg
Opatija Grill

Opatija Grill

Braunschweig
Maximilians Klause

Maximilians Klause

Augsburg
Appetito's

Appetito's

Enger
Kronprinz Bamberg

Kronprinz Bamberg

Bamberg
Pelekanos Griechische Taverna

Pelekanos Griechische Taverna

Finsing
Khubsurat - Indisches Restaurant

Khubsurat - Indisches Restaurant

Weiler-Simmerberg
Westburger

Westburger

Berlin

Weitere Rezepte der Kategorie Salat

Course Title

Mediterraner Linsensalat mit Zitronen-Olivenöl-Dressing

Course Title

Linsensalat mit gebratenem Feta und gerösteten Pinienkernen

Course Title

Griechischer Couscous-Salat mit knackigem Gemüse

Course Title

Abruzzesischer Hähnchen-Salat mit gebratenen Zitronen

Course Title

Würziger Linsensalat mit Avocado und Feta

Course Title

Sommerlicher Bohnensalat mit Kräuter-Vinaigrette

Course Title

Mediterraner Quinoasalat

Course Title

Warmer Wintersalat mit gebratenem Hühnerfilet und Honig-Senf-Dressing

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce