San Sien Salat

San Sien Salat

Der San Sien Salat ist ein leckerer und leichter Salat, der schnell zubereitet ist. Er ist eine tolle Beilage zu einem Grillabend oder einfach als leichtes Mittagessen. Der Salat ist vegetarisch und beinhaltet viele gesunde Zutaten.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Wasche den Rucola und die Tomaten gründlich und lasse sie abtropfen.
2. Schritt
Schneide die Tomaten in kleine Würfel und die Gurke in dünne Scheiben.
3. Schritt
Gib den Rucola, die Tomatenwürfel und die Gurkenscheiben in eine Schüssel.
4. Schritt
Füge den Feta hinzu und vermenge alles vorsichtig.
5. Schritt
Vermische Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel und gib die Marinade über den Salat.
6. Schritt
Vermenge alles vorsichtig und serviere den Salat anschließend.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass du nicht zu viel Olivenöl und Balsamico-Essig verwendest, da der Salat sonst zu sauer wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du noch ein paar Pinienkerne hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Salat. Der Wein unterstreicht den Geschmack des Salates und harmoniert gut mit dem leicht säuerlichen Geschmack der Zutaten.


Zutaten

  • 50 g Rucola
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Gurke
  • 100 g Feta
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Tags

vegetarisch

leicht

schnell

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