Tropicana Salat

Tropicana Salat

Der Tropicana Salat ist ein leckerer, gesunder Salat, der sich als Vorspeise oder als Hauptgericht eignet. Er besteht aus frischen, knackigen Zutaten und ist in nur 15 Minuten zubereitet. Der Salat ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Wasche den Salat und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
2. Schritt
Schäle die Ananas und die Mango und schneide sie in kleine Würfel.
3. Schritt
Raspel die Kokosnuss und gebe sie zu den anderen Zutaten.
4. Schritt
Presse die Limette aus und gebe den Saft zu den anderen Zutaten.
5. Schritt
Vermische alle Zutaten in einer Schüssel und gebe Olivenöl und Salz hinzu.
6. Schritt
Vermische alles gut und serviere den Salat.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Früchte nicht zu reif sind, da sie sonst zu schnell matschig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du auch ein paar gehackte Walnüsse hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein, wie ein Riesling, passt hervorragend zu diesem Salat. Der Riesling ist ein frischer und leichter Wein, der die süßen und sauren Aromen des Salats unterstreicht.

Zutaten

  • 2 Handvoll Gemischter Salat
  • 1/2 Ananas
  • 1/2 Mango
  • 1/4 Kokosnuss
  • 1/2 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz

Tags

Salat

Tropicana

Gesund

Vorspeise

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