Eierblumensuppe

Eierblumensuppe

Eierblumensuppe ist ein leckeres und leichtes Gericht aus Gemüse und Eierblumen. Es ist eine leichte Suppe, die sich perfekt als Vorspeise eignet. Sie ist schnell zubereitet und schmeckt hervorragend.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln, Karotten und die Knoblauchzehe schälen und klein schneiden.
2. Schritt
Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
In einem Topf Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln, Karotten und Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Die Kartoffeln hinzufügen und kurz mitbraten.
5. Schritt
Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zusammen aufkochen lassen.
6. Schritt
Die Eierblumen hinzufügen und alles zusammen für ca. 15 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Eierblumen nicht zu lange gekocht werden, da sie sonst zu weich werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Eierblumensuppe kann man noch ein paar frische Kräuter hinzufügen, z.B. Petersilie oder Schnittlauch.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt perfekt zu dieser Suppe, da er die Aromen des Gemüses und der Eierblumen hervorhebt.


Zutaten

  • 200 g Eierblumen
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Eierblumen

Gemüse

Suppe

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