Winterliche Kürbissuppe mit Süßkartoffeln

Winterliche Kürbissuppe mit Süßkartoffeln

Die winterliche Kürbissuppe ist ein wärmender Genuss für kalte Tage. Die Kombination von Kürbis und Süßkartoffeln verleiht der Suppe eine herrliche natürliche Süße, während Gewürze und frische Kräuter für ein vollmundiges Aroma sorgen. Hier ist die Zubereitung vom Grund auf beschrieben, frische Zutaten sorgen für das gewisse Extra im Geschmack.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
1 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Kürbis schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
2. Schritt
Süßkartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden.
3. Schritt
Zwiebel und Knoblauch schälen und grob hacken.
4. Schritt
Ingwer schälen und fein hacken.
5. Schritt
In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin anbraten.
6. Schritt
Kürbis und Süßkartoffeln hinzufügen und kurz mitbraten.
7. Schritt
Mit Gemüsebrühe ablöschen und auf mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen bis das Gemüse weich ist.
8. Schritt
Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Stabmixer pürieren bis sie eine glatte Konsistenz hat.
9. Schritt
Kokosmilch einrühren und die Suppe mit Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprika abschmecken.
10. Schritt
Die Suppe auf Teller verteilen und mit frisch gehacktem Koriander garnieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Gemüse wirklich weich gekocht ist, bevor Sie es pürieren. Ansonsten erhält die Suppe keine glatte Konsistenz.

Unser Geheimtipp

Für einen herzhafteren Geschmack können Sie geröstete Kürbiskerne über die fertige Suppe streuen.

Getränkeempfehlung

Ein Glas Weißwein aufgrund seiner leichten Säure passt ideal zu der Süße der Kürbissuppe und rundet das Geschmackserlebnis ab.


Zutaten

  • 1 Kürbis (Butternuss)
  • 2 Süßkartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 2 cm Ingwer
  • 200 ml Kokosmilch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 Teelöffel Paprika (geräuchert)
  • 1 Bund Koriander (frisch)

Tags

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