Minestrone Italiana

Minestrone Italiana

Minestrone Italiana ist eine traditionelle italienische Suppe, die aus einer Vielzahl von Gemüse, Tomaten, Kartoffeln und Bohnen besteht. Sie ist ein einfaches und leckeres Gericht, das sich perfekt als Hauptgericht oder als Beilage eignet. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und die Zutaten sind leicht zu finden. Es ist ein sehr gesundes Gericht, das eine große Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
2. Schritt
Fügen Sie die Zwiebeln, Knoblauchzehen, Karotten, Staudensellerie und Kartoffeln hinzu und braten Sie sie an, bis sie leicht gebräunt sind.
3. Schritt
Fügen Sie die Tomaten und die Bohnen hinzu und braten Sie sie für weitere 5 Minuten.
4. Schritt
Gießen Sie die Gemüsebrühe hinzu und lassen Sie die Suppe bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Kartoffeln und Bohnen gar sind.
5. Schritt
Würzen Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
6. Schritt
Servieren Sie die Minestrone Italiana heiß.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass Sie die Gemüsebrühe nicht zu salzig würzen, da sie bereits salzig ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Minestrone Italiana können Sie frische Kräuter wie Petersilie, Basilikum oder Oregano hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu dieser Minestrone Italiana, da er die Aromen des Gerichts hervorhebt und die Säure des Weins die Suppe aufwertet.


Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 Stück Karotten
  • 2 Stangen Staudensellerie
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 2 Stück Tomaten
  • 200 g Bohnen
  • 1 l Gemüsebrühe
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Minestrone

Italiana

Suppe

Gemüse

Tomaten

Kartoffeln

Bohnen

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