Vegetable Shorba

Vegetable Shorba

Vegetable Shorba ist eine köstliche indische Suppe, die aus einer Mischung von Gemüse, Tomatensaft und Gewürzen hergestellt wird. Sie ist einfach zuzubereiten und ist eine gesunde und leckere Mahlzeit.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und Knoblauchzehen in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einem Topf die Gemüsebrühe erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.
3. Schritt
Die Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden und zur Brühe hinzufügen.
4. Schritt
Die Erbsen hinzufügen und alles zusammen köcheln lassen.
5. Schritt
Den Tomatensaft hinzufügen und die Gewürze hinzufügen.
6. Schritt
Alles zusammen weitere 10 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
8. Schritt
Die Suppe in Schalen füllen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Gemüse nicht zu lange gekocht werden, damit sie nicht zu matschig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Suppe können Sie auch ein paar frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt perfekt zu dieser Suppe, da er die Aromen des Gemüses hervorhebt und die Säure des Tomatensafts ausgleicht.


Zutaten

  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 2 Tassen Tomatensaft
  • 2 Karotten
  • 2 Kartoffeln
  • 1 Tasse Erbsen
  • 1 EL Koriander
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

vegetarisch

schnell

gesund

indisch

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