Wunderbarer Linseneintopf

Wunderbarer Linseneintopf

Lassen Sie sich von diesem herrlich herzhaften und wärmenden Linseneintopf verführen, der Ihre Geschmacksknospen mit erdigen Linsen und saftiger Wurst verwöhnt. Dieses herzhafte Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch vollgepackt mit gesunden Proteinen und Ballaststoffen. Ein wahrer Seelenschmeichler bei kühlem Wetter und einem gemütlichen Abend mit Ihrer Familie.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
4 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Linsen über Nacht in ausreichend Wasser einweichen.
2. Schritt
Die Karotten und Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
4. Schritt
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
5. Schritt
Knoblauch hinzufügen und weitere Minuten dünsten, bis er duftet.
6. Schritt
Die abgetropften Linsen, Karotten und Kartoffeln in den Topf geben und gut umrühren, um alles mit den Zwiebeln und dem Knoblauch zu vermischen.
7. Schritt
Die Wurst in Scheiben schneiden und hinzufügen.
8. Schritt
Die Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Lorbeerblätter hinzufügen.
9. Schritt
Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist und die Aromen gut durchgezogen sind.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Linsen sollten immer gründlich gewaschen und über Nacht eingeweicht werden, um unerwünschte Gase zu reduzieren und die Kochzeit zu verkürzen.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note können Sie kurz vor dem Servieren gehackte frische Petersilie über den Eintopf streuen. Dies bringt nicht nur Farbe, sondern verleiht dem Eintopf auch eine frische und helle Note, die gut mit den herzhaften Aromen harmoniert.

Getränkeempfehlung

Ein bio-zertifiziertes, erfrischendes Hefeweizen passt perfekt zu diesem Rezept. Die leichte Süße und das erfrischende Hopfenaroma des Bieres ergänzen die erdigen Linsen und die herzhaften Würste ideal. Dieses Getränk hilft, die Gewürze im Eintopf hervorzuheben und bietet genügend Kontrast zur herzhaften Qualität des Gerichts.


Zutaten

  • 200g Grüne Linsen
  • 2 Karotte
  • 3 Kartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehe
  • 200g Rauchende Wurst
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
  • 2 Lorbeerblätter

Tags

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