Kürbis-Parmesan-Suppe mit sautiertem Knoblauch

Kürbis-Parmesan-Suppe mit sautiertem Knoblauch

Mit dieser köstlichen Kürbis-Parmesan-Suppe mit sautiertem Knoblauch beginnt jeder perfekte Herbstabend. Diese wärmende Suppe vereint natürliche Kürbissüße, Parmesan-Würze und die aromatische Tiefe von sautiertem Knoblauch. Sie wird mit Schlagsahne verfeinert, um eine samtige Textur zu erzeugen und eine zusätzliche Schicht an Geschmack hinzuzufügen.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
289
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Kürbis schälen und in Würfel schneiden
2. Schritt
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken
3. Schritt
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch anschwitzen
4. Schritt
Kürbis hinzu geben und etwa 10 Minuten mit anschwitzen
5. Schritt
Mit der Hühnerbrühe ablöschen und auf niedriger Hitze 20-30 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist
6. Schritt
Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Stabmixer pürieren
7. Schritt
Den geriebenen Parmesankäse hinzufügen und umrühren, bis er geschmolzen ist
8. Schritt
Die Sahne einrühren und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass der Kürbis vollständig gar ist, bevor Sie ihn pürieren, um eine glatte und gleichmäßige Suppe zu erhalten.

Unser Geheimtipp

Fügen Sie kurz vor dem Servieren ein paar geröstete Kürbiskerne hinzu, um dem Gericht etwas Knusprigkeit zu verleihen und die natürlichen Aromen zu verstärken.

Getränkeempfehlung

Probieren Sie einen trockenen Weißwein - einen Sauvignon Blanc oder Chardonnay. Die knackige Säure im Wein hilft, die Cremigkeit der Suppe auszugleichen, wobei die fruchtigen Noten den natürlichen Geschmack des Kürbisses perfekt ergänzen.


Zutaten

  • 1 groß Kürbis
  • 150g Parmesankäse
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1l Hühnerbrühe
  • 100ml Schlagsahne
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Kürbis

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