Kürbissuppe mit Kokos-Hauch

Kürbissuppe mit Kokos-Hauch

Unsere Kürbissuppe mit Kokos-Hauch ist das perfekte Gericht für die kalten Herbsttage. Der süßliche Geschmack des Kürbisses harmoniert perfekt mit der cremigen Textur, die durch die Zugabe von Kokosmilch entsteht. Das Gericht bietet ein wärmendes und geselliges Essen, das in der Küche wohltuende Aromen verbreitet.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Kürbis gründlich waschen, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden
2. Schritt
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken
3. Schritt
Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten
4. Schritt
Kürbis hinzufügen und mitbraten
5. Schritt
Mit Gemüsebrühe ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen
6. Schritt
Suppe vom Herd nehmen, Kokosmilch hinzufügen und mit einem Stabmixer pürieren
7. Schritt
Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, den Kürbis wirklich gut zu waschen, da die Schale mitgekocht wird. Schadstoffe könnten sonst den Geschmack trüben.

Unser Geheimtipp

Für eine leichte Schärfe und einen zusätzlichen Geschmacks-Kick, can man einen Teelöffel Currypulver hinzufügen, wenn man die Zwiebel und den Knoblauch anbrät.

Getränkeempfehlung

Ein Glas frisch gepressten Orangensaft. Dieser ist nicht nur erfrischend, sondern seine Süße und Säure balancieren die Cremigkeit der Suppe aus und verleihen dem Geschmackserlebnis eine zusätzliche Dimension.


Zutaten

  • 1 Hokkaido Kürbis
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • eine Prise Muskatnuss
  • 2 EL Pflanzenöl

Tags

saisonal

herbst

süßlich

cremig

vegan

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