Hoso Maki Avocado

Hoso Maki Avocado

Hoso Maki Avocado ist ein leckeres vegetarisches Sushi-Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es besteht aus einer Rolle aus Sushireis, die mit einer Avocado-Füllung gefüllt ist. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die auch für Anfänger geeignet ist.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Sushireis in einem Topf mit Wasser aufkochen und bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen.
2. Schritt
Den Reis in eine Schüssel geben und mit Reisessig, Rohrzucker und Salz vermengen.
3. Schritt
Die Avocado schälen und in dünne Scheiben schneiden.
4. Schritt
Ein Nori-Blatt auf ein Sushi-Matte legen und mit dem Reis bedecken.
5. Schritt
Die Avocadoscheiben auf den Reis legen und das Nori-Blatt vorsichtig aufrollen.
6. Schritt
Das Hoso Maki mit Sesam bestreuen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
7. Schritt
Die restlichen Nori-Blätter auf die gleiche Weise zubereiten.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Sushireis nicht zu lange gekocht wird, da er sonst zu weich wird und sich schlecht rollen lässt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Avocado auch mit einer Mischung aus Sesamöl, Sojasauce und Wasabi marinieren, bevor du sie auf den Reis legst.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht die Aromen der Avocado und des Sushireis und schmeckt zudem angenehm frisch.


Zutaten

  • 200 g Sushireis
  • 1 Stück Avocado
  • 1 EL Sesam
  • 1 TL Rohrzucker
  • 2 EL Reisessig
  • 1 Prise Salz
  • 2 Stück Nori-Blätter

Tags

vegetarisch

sushi

avocado

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