Ispanak Pide

Ispanak Pide

Ispanak Pide ist ein traditionelles türkisches Gericht, das aus einem Teig mit Spinatfüllung besteht. Es ist ein vegetarisches Gericht, das als Hauptgericht oder als Snack serviert werden kann. Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Mehl, Wasser, Salz und Olivenöl in einer Schüssel vermengen und zu einem glatten Teig kneten.
2. Schritt
Den Teig in einer Schüssel mit Olivenöl bedecken und für 30 Minuten ruhen lassen.
3. Schritt
In der Zwischenzeit den Spinat waschen und trocknen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen. Den Spinat hinzufügen und alles kurz anbraten.
5. Schritt
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in 4 gleichgroße Teile teilen.
6. Schritt
Die Spinatfüllung auf die Teigstücke verteilen und mit Feta bestreuen.
7. Schritt
Die Teigstücke zu einem Pide formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
8. Schritt
Im vorgeheizten Ofen bei 200°C für 20 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass der Teig nicht zu sehr ausgekühlt ist, da er sonst beim Ausrollen zerbröselt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders feine Note kannst du die Füllung mit einem Teelöffel Tomatenmark und einer Prise Zucker verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu Ispanak Pide. Er unterstreicht den Geschmack des Gerichts und ergänzt es perfekt.


Zutaten

  • 200g Mehl
  • 100ml Wasser
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Olivenöl
  • 200g Frischer Spinat
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • nach Belieben Kräuter
  • 50g Feta

Tags

türkisch

vegetarisch

pide

spinat

teig

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