Phad Med Mamuang

Phad Med Mamuang

Phad Med Mamuang ist ein leckeres thailändisches Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist ein schmackhaftes und leichtes Gericht, das aus einer Mischung aus Gemüse, Fleisch und Nüssen besteht. Dieses Gericht ist eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Gerichten.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Hühnerbrustfilets in kleine Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Fischsauce, Zucker und Limettensaft marinieren.
2. Schritt
In einer Pfanne das Erdnussöl erhitzen und die marinierten Hühnerbrustfilets darin anbraten.
3. Schritt
Die Möhren und Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Den Knoblauch fein hacken.
4. Schritt
Die Möhren, Zwiebeln und den Knoblauch zu den Hühnerbrustfilets in die Pfanne geben und alles unter ständigem Rühren braten.
5. Schritt
Die Kokosmilch hinzufügen und alles zusammen köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
6. Schritt
Die Cashewnüsse hinzufügen und alles noch einmal kurz aufkochen lassen.
7. Schritt
Den Koriander hinzufügen und alles abschmecken.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Sauce nicht zu dick wird, da sie sonst zu süß schmeckt.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann man das Gericht auch mit frischen Thai-Basilikumblättern bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und bringt eine angenehme Säure mit sich, die das Gericht noch abrundet.


Zutaten

  • 200 g Hühnerbrustfilet
  • 2 Stück Möhren
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 EL Koriander
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Fischsauce
  • 2 EL Zucker
  • 2 EL Erdnussöl
  • 2 EL Cashewnüsse
  • 2 EL Limettensaft

Tags

Thai-Küche

Hauptspeise

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