Yam Gai

Yam Gai

Yam Gai ist ein thailändisches Gericht, das aus Gai-Pulver, Gemüse und Kräutern besteht. Es ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Yam Gai schmeckt sowohl warm als auch kalt und ist eine schöne Abwechslung zu den üblichen Gerichten.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Gemüse putzen und waschen, dann in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
3. Schritt
Gai-Pulver, Gemüsebrühe, Limettensaft, Fischsauce und Zucker in die Pfanne geben und alles gut vermischen.
4. Schritt
Die Pfanne vom Herd nehmen und den Koriander unterrühren.
5. Schritt
Yam Gai servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu weich wird, da es sonst matschig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kann man auch eine kleine Menge geröstete Cashewnüsse hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Süße des Gerichts hervorhebt und gleichzeitig die Schärfe des Gai-Pulvers abmildert.


Zutaten

  • 2 EL Gai-Pulver
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 200 g Gemüse nach Wahl
  • 2 EL Koriander
  • 1 EL Limettensaft
  • 2 EL Fischsauce
  • 1 EL Zucker
  • 2 EL Öl

Tags

Thai

Gai

Yam

Gemüse

Hauptspeise

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