Seitan Döner

Seitan Döner

Der Seitan Döner ist ein veganes Gericht, das eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Dönern bietet. Es ist ein leckeres und sättigendes Gericht, das auch für Vegetarier und Veganer geeignet ist. Seitan ist ein beliebter Ersatz für Fleisch, der viel Protein enthält und eine ähnliche Textur wie Fleisch hat.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
3. Schritt
Die Tomaten hinzufügen und weitere 5 Minuten braten.
4. Schritt
Den Seitan hinzufügen und mit den Kräutern, Salz und Pfeffer würzen.
5. Schritt
Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zusammen weitere 10 Minuten köcheln lassen.
6. Schritt
Den Seitan Döner auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass der Seitan nicht zu lange gekocht wird, da er sonst zäh wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du den Seitan Döner auch mit frischem Salat, Tomaten und Gurken servieren.

Getränkeempfehlung

Ein kühler, erfrischender Bierwein passt perfekt zu dem Seitan Döner, da er die würzigen Aromen des Gerichts hervorhebt.


Zutaten

  • 200 g Seitan
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 EL Kräuter
  • 1/2 Tasse Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

vegan

Seitan

Döner

Gesund

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Seitan Döner gibt es auch in folgenden Restaurants

Kebaphaus DELUXE by Mehmet

Kebaphaus DELUXE by Mehmet

Havel
Pi-Love

Pi-Love

Berlin
Hang Loose - Bar-Café-Veganes Restaurant

Hang Loose - Bar-Café-Veganes Restaurant

Rosenheim
VEGAN ECK

VEGAN ECK

München
Bistro Löwe One

Bistro Löwe One

Leipzig
Olivia

Olivia

Freiburg im Breisgau
KARTOFFELKÖNIG

KARTOFFELKÖNIG

München
Alara's Kitchen

Alara's Kitchen

Berlin

Weitere Rezepte der Kategorie Vegan

Course Title

Saftiger Linsenbraten mit herzhafter Kräutersoße

Course Title

Pikante Paprika-Mangosoße mit knusprigen Tofuwürfeln

Course Title

Bunte Gemüse-Quinoa-Pfanne

Course Title

Mediterrane Gemüse-Tofu-Pfanne

Course Title

Gemüsepfanne mit Quinoa und Joghurtsoße

Course Title

Vegane mediterrane Quinoabowl

Course Title

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Quinoasalat

Course Title

Linsenbratlinge mit frischem Tomatensalat

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce