Gebratene Haselnusstaler mit Kürbiskernpesto

Gebratene Haselnusstaler mit Kürbiskernpesto

Lassen Sie Ihre Geschmacksknospen auf eine kulinarische Reise gehen mit diesem raffinierten Gericht, den gebratenen Haselnusstalern mit Kürbiskernpesto. Die Haselnusstaler sind eine Art Pfannkuchen aus Haselnussmehl, die zusammen mit dem selbstgemachten Kürbiskernpesto eine Komposition von einzigartigen Aromen bieten. Nüsse und Kürbiskerne liefern zudem wichtige Nährstoffe und ungesättigte Fettsäuren.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Leinsamen mit Wasser verrühren und für 15 Minuten quellen lassen
2. Schritt
Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten und abkühlen lassen
3. Schritt
Die gehäuteten Kürbiskerne mit Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einem Mixer zu Pesto verarbeiten
4. Schritt
Das Haselnussmehl mit den gequollenen Leinsamen vermengen und zu kleinen Talern formen
5. Schritt
Die Taler in einer Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten anbraten bis sie goldbraun sind
6. Schritt
Die gebratenen Haselnusstaler mit dem Kürbiskernpesto servieren

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, die Haselnusstaler bei mittlerer Hitze zu braten, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Unser Geheimtipp

Für einen extra Crunch, fügen Sie dem Pesto am Ende der Zubereitung noch ein paar gehackte geröstete Kürbiskerne hinzu.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein wie ein trockener Riesling passt hervorragend zu diesem Gericht. Seine Säure schneidet durch die Reichhaltigkeit des Pesto und die Tiefe der Haselnüsse, was einen schönen Kontrast schafft und die Aromen des Essens hervorhebt.


Zutaten

  • 200g Haselnussmehl
  • 2 EL Leinsamen
  • 300ml Wasser
  • 150g Kürbiskerne
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 100ml Olivenöl
  • 1 Zitrone
  • n.B. Salz
  • n.B. Pfeffer

Tags

vegan

gesund

hausgemacht

nussig

rustikal

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