Dürüm Gemüse

Dürüm Gemüse

Dürüm Gemüse ist ein leckeres, vegetarisches Gericht, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Es besteht aus verschiedenen Gemüsesorten, die in einer Pfanne angebraten werden. Dazu werden Gewürze und Kräuter hinzugefügt, um ein aromatisches und leckeres Gericht zu erhalten. Dürüm Gemüse ist ein gesundes und leckeres Gericht, das sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage eignet.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zwiebeln und Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Paprika, Aubergine und Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Paprika, Aubergine und Tomaten hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Schritt
Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und alles ca. 10 Minuten braten.
6. Schritt
Das Dürüm Gemüse ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Gemüsewürfel nicht zu klein sind, da sie sonst zu schnell verbrennen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Dürüm Gemüse auch mit Feta-Käse oder Oliven garnieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Gemüses hervorhebt und die Säure des Weins die Süße des Gemüses ausbalanciert.


Zutaten

  • 2 Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Paprika
  • 1 Aubergine
  • 2 Tomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL Oregano

Tags

vegetarisch

schnell

lecker

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