Dürüm mit Gemüse

Dürüm mit Gemüse

Dürüm mit Gemüse ist ein leckeres vegetarisches Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die auch Kinder mögen. Mit frischem Gemüse und ein paar Gewürzen kannst du ein leckeres und gesundes Gericht zaubern.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Dann die Zucchini, Aubergine und Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Dann die Zucchini, Aubergine und Paprika hinzufügen und alles zusammen 5 Minuten anbraten.
5. Schritt
Dann die Gemüsemischung mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Schritt
Die Dürüm-Fladenbrote aufschneiden und die Gemüsemischung darauf verteilen.
7. Schritt
Das Dürüm mit Gemüse ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu lange angebraten wird, da es sonst zu weich wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Gemüsemischung auch mit etwas geriebenem Käse überbacken.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Gemüses hervorhebt und das Gericht nicht überdeckt.


Zutaten

  • 2 Stück Dürüm-Fladenbrot
  • 1 Stück Zucchini
  • 1 Stück Aubergine
  • 1 Stück Paprika
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Tags

vegetarisch

dürüm

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