Dau hu xao rau

Dau hu xao rau

Dau hu xao rau ist ein asiatisches vegetarisches Gericht, das aus Tofu und verschiedenen Gemüsesorten besteht. Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Durch die Kombination aus Gemüse, Tofu und einer leckeren Sauce ist es ein gesundes und leckeres Gericht.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Tofu in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Salz und Pfeffer marinieren.
2. Schritt
Die Karotten und Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten.
3. Schritt
Den Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln hinzufügen und einige Minuten braten.
4. Schritt
Den marinierten Tofu hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Schritt
Das Gericht mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl der Zutaten darauf, dass sie frisch sind, damit das Gericht besonders lecker schmeckt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Gericht auch mit einer Prise Chili und ein paar Cashewkernen servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und bringt eine angenehme Säure mit sich.


Zutaten

  • 200g Tofu
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zucchini
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Teelöffel Ingwer
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • 2 Esslöffel Rapsöl
  • 1 Teelöffel Zucker
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Vegetarisch

Asiatisch

Einfach

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