Fasulye Pilaki

Fasulye Pilaki

Fasulye Pilaki ist ein traditionelles türkisches Gericht, das aus weißen Bohnen, Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen besteht. Es ist ein einfaches und schnelles Gericht, das sich ideal als Beilage oder als Hauptgericht eignet. Es ist ein gesundes und leckeres Gericht, das einfach zuzubereiten ist.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Bohnen in einem Sieb waschen und abtropfen lassen.
2. Schritt
Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Die Bohnen hinzufügen und kurz mitbraten.
5. Schritt
Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Zucker, Koriander und Kreuzkümmel hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Die Pfanne mit Wasser auffüllen, bis die Bohnen bedeckt sind.
7. Schritt
Die Pfanne zudecken und das Gericht bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen.
8. Schritt
Den Zitronensaft hinzufügen und das Gericht noch einmal kurz aufkochen lassen.
9. Schritt
Das Gericht servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Bohnen nicht zu lange gekocht werden, da sie sonst zerfallen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie das Gericht mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Minze bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Süße der Zutaten hervorhebt und die Aromen des Gerichts unterstreicht.


Zutaten

  • 400 g weiße Bohnen
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 EL Zitronensaft

Tags

vegetarisch

einfach

schnell

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Fasulye Pilaki gibt es auch in folgenden Restaurants

Kara's Restaurant

Kara's Restaurant

Dortmund
Restaurant Kebab Haus

Restaurant Kebab Haus

Duisburg
Restaurant Antalya

Restaurant Antalya

Düsseldorf
Punto Fisso

Punto Fisso

Stuttgart

Weitere Rezepte der Kategorie Vegetarisch

Course Title

Kürbis-Curry mit Gemüse

Course Title

Gebackener Blumenkohlsteak mit Chili-Ingwer-Dressing

Course Title

Kürbis-Couscous-Pilz-Pfanne

Course Title

Mediterraner Gemüseauflauf mit Fetakäse

Course Title

Linsencurry mit jasminreis

Course Title

Auberginen-Mozzarella-Stacks

Course Title

Kichererbsen-Törtchen mit Granatapfelsirup

Course Title

Herzhafter Kürbis Auflauf mit Knoblauchkruste

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce