Reis Bowl

Reis Bowl

Eine Reis Bowl ist ein leckeres, gesundes und schnelles vegetarisches Gericht. Es ist eine einfache und schnelle Art, eine Mahlzeit zuzubereiten, die sowohl gesund als auch lecker ist. Sie können die Bowl mit verschiedenen Zutaten und Gewürzen variieren, um sie noch leckerer zu machen.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Kochen Sie den Reis nach Packungsanweisung.
2. Schritt
Erhitzen Sie in einer Pfanne etwas Olivenöl und braten Sie das Gemüse an.
3. Schritt
Geben Sie die Kichererbsen hinzu und braten Sie alles zusammen an.
4. Schritt
Geben Sie den Reis hinzu und braten Sie alles zusammen weiter.
5. Schritt
Würzen Sie die Reis Bowl mit Salz und Pfeffer nach Belieben.
6. Schritt
Geben Sie die Kräuter hinzu und braten Sie alles zusammen an.
7. Schritt
Servieren Sie die Reis Bowl warm.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie bei der Zubereitung darauf, dass der Reis nicht zu weich wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Reis Bowl können Sie auch ein paar gehackte Nüsse hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt hervorragend zu dieser Reis Bowl, da er die Aromen des Gerichts unterstreicht und die Säure des Weines die Schärfe des Gerichts ausbalanciert.

Zutaten

  • 200 g Reis
  • 100 g Kichererbsen
  • 200 g Gemüse
  • nach Belieben Kräuter
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Tags

vegetarisch

gesund

lecker

schnell

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