Vegi Crunchy

Vegi Crunchy

Vegi Crunchy ist ein leckeres vegetarisches Gericht, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Es ist ein gesunder Snack, der sich auch als Beilage eignet. Die Kombination aus würzigen Aromen und knuspriger Konsistenz machen es zu einem einzigartigen Gericht.

Zeitaufwand
25 Minuten
Kalorien pro Portion
300
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Kartoffeln waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Die Kichererbsen abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
3. Schritt
Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
5. Schritt
Die Kartoffelwürfel und den Knoblauch hinzufügen und ca. 5 Minuten anbraten.
6. Schritt
Kichererbsen, Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Mischung ca. 10 Minuten braten, bis die Kartoffeln knusprig sind.
8. Schritt
Vegi Crunchy auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Kartoffeln nicht zu weich werden, da sie sonst nicht knusprig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note können Sie die Vegi Crunchy mit frischem Koriander und einem Spritzer Zitronensaft servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die würzigen Aromen unterstreicht und die Crunchy-Konsistenz des Gerichts hervorhebt.


Zutaten

  • 2 Stück Kartoffeln
  • 150 g Kichererbsen
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 EL Koriander
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

vegetarisch

schnell

lecker

gesund

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