Spinatkuchen Delight

Spinatkuchen Delight

Unser Spinatkuchen Delight ist ein echter Gaumenschmaus. Er ist aus knackigem Spinat, herzhaftem Käse und duftendem Knoblauch zubereitet. Ideal für ein gemütliches Mittagessen zu Hause oder für ein schnelles Abendessen, wenn die Küche voller hungriger Mäuler ist. Es ist eine einfache, schmackhafte und sättigende Art, diesen grünen Superhelden zu genießen.

Zeitaufwand
75 Minuten
Kalorien pro Portion
385
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Spinat waschen und gut abtropfen lassen.
2. Schritt
Den Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Den Spinat hinzufügen und weiter braten, bis er zusammenfällt.
5. Schritt
Währenddessen den Teig vorbereiten: das Mehl, ein Ei und eine Prise Salz in eine Schüssel geben und gut vermengen.
6. Schritt
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in eine gefettete Backform legen.
7. Schritt
Die Spinat-Knoblauch-Mischung auf dem Teig verteilen.
8. Schritt
Ricotta und Parmesan in einer Schüssel vermischen und über dem Spinat verteilen.
9. Schritt
Die restlichen Eier verquirlen und über der Käsemischung verteilen.
10. Schritt
Mit Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für 45 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, den Spinat gründlich abtropfen zu lassen, um zu vermeiden, dass der Kuchen zu feucht wird.

Unser Geheimtipp

Für einen zusätzlichen Geschmackskick, fügen Sie ein paar getrocknete Tomaten zur Käsemischung hinzu.

Getränkeempfehlung

Ein fruchtiger und trockener Weißwein, wie ein Riesling, passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Weißwein ist leicht und frisch, was ihn zum perfekten Begleiter für den herzhaften Spinatkuchen macht.


Zutaten

  • 500 Gramm Frischer Spinat
  • 100 Gramm Parmesan
  • 200 Gramm Ricotta
  • 3 Stück Eier
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 200 Gramm Vollkornmehl
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Spinat

Kuchen

Vegetarisch

Nährstoffreich

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