Arayes Kafta - ein leckeres und einfaches Gericht

Arayes Kafta - ein leckeres und einfaches Gericht

Arayes Kafta ist ein leckeres und einfaches arabisches Gericht. Es besteht aus einer Füllung aus Hackfleisch, Gewürzen und Kräutern, die in einem Fladenbrot aus Weizenmehl gebacken wird. Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, das auch für Vegetarier geeignet ist.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
500
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken und in einer Schüssel mit dem Hackfleisch vermischen.
2. Schritt
Gewürze und Kräuter hinzufügen und alles gut vermengen.
3. Schritt
Das Mehl in eine Schüssel geben und eine Mulde in die Mitte drücken.
4. Schritt
Etwas Olivenöl hinzufügen und mit den Händen zu einem Teig kneten.
5. Schritt
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in 8 gleich große Teile teilen.
6. Schritt
Jeden Teigteil mit der Füllung füllen und die Ränder zusammenklappen.
7. Schritt
Die Arayes auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 15 Minuten backen.
8. Schritt
Die Arayes sind fertig, wenn sie goldbraun sind.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass die Füllung nicht zu feucht ist, da sie sonst beim Backen ausläuft.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Arayes auch in einer Pfanne braten, anstatt sie im Ofen zu backen.

Getränkeempfehlung

Eine gute Empfehlung ist ein frisch gepresster Orangensaft, da er die Säure des Gerichts ausgleicht und die Aromen der Kafta hervorhebt.


Zutaten

  • 500g Hackfleisch
  • 500g Weizenmehl
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Koriander
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl

Tags

arabisch

vegetarisch

schnell

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