Mien Xao - asiatische Nudeln mit Gemüse

Mien Xao - asiatische Nudeln mit Gemüse

Mien Xao ist ein leckeres asiatisches Gericht, das aus Glasnudeln und Gemüse besteht. Die Glasnudeln sind sehr leicht und machen das Gericht zu einer sättigenden und gesunden Mahlzeit. Durch die Kombination verschiedener Gewürze erhält das Gericht einen besonderen Geschmack. Es ist einfach zuzubereiten und kann als Hauptgericht oder als Beilage serviert werden.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Glasnudeln in kochendem Wasser für 5 Minuten kochen, anschließend abgießen und beiseite stellen.
2. Schritt
Die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden.
4. Schritt
Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
5. Schritt
Die Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden.
6. Schritt
In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebeln, Knoblauch und Karotten darin anbraten.
7. Schritt
Die Paprika hinzufügen und alles für weitere 5 Minuten anbraten.
8. Schritt
Die Glasnudeln hinzufügen und alles gut vermischen.
9. Schritt
Die Sojasauce und Chilisauce hinzufügen und alles gut vermischen.
10. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles für weitere 5 Minuten anbraten.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Glasnudeln nicht zu lange gekocht werden, damit sie nicht zu weich werden.

Unser Geheimtipp

Für ein besonders leckeres Mien Xao kann man auch noch geröstete Erdnüsse hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu Mien Xao. Der frische Geschmack des Weines harmoniert perfekt mit den asiatischen Gewürzen und dem Gemüse.


Zutaten

  • 150g Glasnudeln
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 1 Stück Paprika
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Chilisauce
  • 2 EL Öl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

asiatisch

schnell

vegetarisch

lecker

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