Mix Futo

Mix Futo

Mix Futo ist ein leckeres asiatisches Gericht, das aus einer Mischung aus Reis, Gemüse und Fleisch besteht. Es ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
2. Schritt
Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und klein hacken.
3. Schritt
Das Gemüse waschen und klein schneiden.
4. Schritt
Das Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten.
5. Schritt
Die Zwiebel und Knoblauchzehe hinzufügen und kurz anbraten.
6. Schritt
Das Gemüse hinzufügen und kurz anbraten.
7. Schritt
Die Sojasauce und das Sesamöl hinzufügen und alles gut vermischen.
8. Schritt
Den Reis hinzufügen und alles gut vermischen.
9. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu lange angebraten wird, damit es noch knackig bleibt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kann man das Gemüse auch vorher in einer Pfanne anbraten und dann zum Rinderhackfleisch hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu Mix Futo und unterstreicht die Aromen des Gerichts.


Zutaten

  • 200 g Reis
  • 200 g Gemüse (z.B. Paprika, Erbsen, Karotten)
  • 100 g Rinderhackfleisch
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Mix Futo

asiatisch

Hauptspeise

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