Tofu Chop Suey

Tofu Chop Suey

Tofu Chop Suey ist ein asiatisches Gericht, das aus Tofu, Gemüse und einer würzigen Sauce besteht. Es ist ein einfaches und schnelles Gericht, das eine gesunde und leckere Mahlzeit ergibt. Dieses Gericht ist eine gute Wahl für Vegetarier und alle, die eine gesunde Mahlzeit zubereiten möchten.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Tofu in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten.
2. Schritt
Die Zwiebeln, Knoblauchzehen, Karotten und Paprika in kleine Würfel schneiden und zum Tofu geben.
3. Schritt
Die Sojasauce und das Sesamöl hinzufügen und alles gut vermischen.
4. Schritt
Den Reis hinzufügen und alles weitere 5 Minuten braten.
5. Schritt
Das Gericht ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Tofu vor dem Anbraten gut abgetropft ist, damit das Gericht nicht zu fett wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Gericht mit gerösteten Cashewnüssen und frischen Korianderblättern garnieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und sorgt für ein angenehmes Geschmackserlebnis.


Zutaten

  • 200 g Tofu
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Paprika
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 200 g Reis

Tags

vegetarisch

asiatisch

schnell

leicht

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