Scampi Spieß

Scampi Spieß

Scampi Spieße sind ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist ein leichtes und gesundes Gericht, das sich hervorragend als Hauptspeise oder als Beilage eignet. Die Zutaten sind einfach und die Zubereitung ist schnell erledigt.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zunächst die Scampi waschen und trocken tupfen. Die Zucchini und die Paprika waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
2. Schritt
Als nächstes eine Pfanne erhitzen und das Olivenöl hinzufügen. Den Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Dann die Scampi, Zucchini, Paprika und Champignons hinzufügen und alles kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Schritt
Anschließend die Scampi, Zucchini, Paprika und Champignons auf Spieße stecken. Den Zitronensaft über die Spieße geben und alles noch einmal kurz anbraten.
4. Schritt
Zum Schluss die Scampi Spieße servieren und genießen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Scampi nicht zu lange angebraten werden, da sie sonst zäh werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können die Scampi Spieße vor dem Anbraten in einer Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft und Kräutern mariniert werden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht die leichte Säure des Zitronensaftes und unterstreicht den Geschmack der Scampi.


Zutaten

  • 400 g Scampi
  • 2 Stück Zucchini
  • 200 g Champignons
  • 1 Stück Paprika
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Scampi

Spieß

Fisch

Gemüse

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