Chicken Palak

Chicken Palak

Chicken Palak ist ein köstliches indisches Gericht, das aus Hähnchen und Spinat besteht. Es ist ein einfaches Gericht, das in nur 45 Minuten zubereitet werden kann. Es ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen, die jeden Gaumen erfreuen wird.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in einer Schüssel beiseite stellen.
2. Schritt
Die Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
In einer Pfanne das Gemüseöl erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauchwürfel darin anbraten.
4. Schritt
Die Hähnchenstücke hinzufügen und weiter anbraten, bis sie gar sind.
5. Schritt
Kurkuma, Koriander, Currypulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Tomatenmark hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles aufkochen lassen.
8. Schritt
Den Spinat hinzufügen und alles gut vermischen.
9. Schritt
Das Gericht bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
10. Schritt
Das Gericht ist fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Hähnchenfleisch vollständig durchgegart ist, bevor du es servierst.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man statt Hähnchen auch Lammfleisch verwenden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und macht es noch leckerer.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrust
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Gemüseöl
  • 200 g Frischer Spinat

Tags

Hähnchen

Indisch

Gemüse

Curry

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