Afghanischer Salat

Afghanischer Salat

Der afghanische Salat ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist ein frischer Salat, der aus verschiedenen Gemüsesorten besteht und mit einer leckeren Joghurt-Dressing-Sauce serviert wird. Der Salat ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die sich hervorragend als Vorspeise oder als Beilage eignet.

Zeitaufwand
10 Minuten
Kalorien pro Portion
150
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Tomaten, Gurken und Zwiebeln waschen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einer Schüssel Joghurt, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Koriander, Salz und Pfeffer vermengen.
3. Schritt
Die Tomaten, Gurken und Zwiebeln in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
4. Schritt
Den Salat nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung des Salats darauf, dass die Zutaten frisch sind und die richtige Menge an Gewürzen verwendet wird, damit der Salat nicht zu salzig oder zu scharf wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante des afghanischen Salats kannst du auch noch ein paar geröstete Pinienkerne hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein oder ein trockener Rosé passt hervorragend zu diesem Salat, da sie die Aromen des Salats unterstreichen und die Säure des Weins den Geschmack abrundet.


Zutaten

  • 2 Tomaten
  • 2 Gurken
  • 1 Zwiebeln
  • 200 g Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Koriander
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

salat

afghanisch

vorspeise

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